Wake Up

Var på en föreläsning med Tommy Svensson igår, om tillsatsernas negativa verkan och vad mycket vi kan förbygga genom att välja bort dem.

En tänkvärdhet som inte var någon nyhet för mig men som är värd att lyfta fram om och om igen är, vad är det vi stoppar i våra barn egentligen!?

En av många rent ut sagt farliga saker är t.ex. LÄSK…

Tänk er detta scenariot som just Tommy tog upp:

- Mamma, kan jag få 13 sockerbitar?
- Va?! Givetvis inte!
- Två koppar kaffe då?
- ?!?! Nää…

- Men mamma, kan jag ta en cola då?
- Absolut, det går fint älsklingen min!

Hm…

Mamman i fråga har just gett sitt barn 2 koppar kaffe (stor dos koffein) och 13 sockerbitar…
(33 cl Cola)

Inte konstigt att barnen går i taket och på högvarv mellan varven…

Vi behöver öppna upp ögonen och tänka på vad det faktiskt är vi stoppar i oss och våra barn.
Inte gör väl en Cola någon större skada om det intas någon gång då och då, men låt det inte bli en dålig vana.

Det finns ju så himla mycket andra BRA livsmedel – Fokusera på dem istället!

Lyxa till det med hemmagjorda smoothies och egen färskpressad juice vet ja!