De planerar sina intag till 100% och anstränger sig för att dagligen komma upp i en bra aktivitetsnivå utav vardagsmotion/promenader och många väljer också att "krydda" på detta med härliga träningspass på gymmet, i hemmet eller ute i den härligt friska höstluften.
Jag får härliga mail från deltagarna. Senaste som dök upp i min inkorg:
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitmp8oVI97veK5vCKiaedaRbuH99Kuj6WFI1zCdFyZooiumFugDQgDfiTSBxYukzx-JD-eiVYHaflyj3Cpp8a1usgwg1GWqW-PDRISXUsAIFzX6PlPUBI-lhbJIf3wWBpHQaPDvM2KGkaI/s200/images-1.jpg)
Imorgon är det dax för uppföljníngsträff och då ska fokus ligga på följande:
Avvikelser, justeringar och utbyten och den viktiga MOTIONENs betydelse
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar