Jag börjar med att ta plats på Sunlight i morgon bitti för ett fartfyllt "allt i ett pass".
Vi startar upp i cykelsalen en kvart där vi till riktigt bra musik värms upp och taggas upp inför den fortsatta tuffa styrke- & konditionsinriktade intervallträningen.
En timme senare ligger vi raklånga, trötta och lyckliga, totalt genomarbetade.
En bättre start på dagen kan man väl inte önska sig;)
Är du redo;)?! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar