En "ISO kvinna" att lyfta fram...

Jag hade just en av mina kursdeltagare i min Studio på uppföljningstest (midje-/stussmått, bioimpedans och blodtryck).

Detta är min 2:a ISO kurs sista och 8:e kurs-/dietvecka, och Ingegerd 53 år har lyckats med barvur vill jag säga!

Resultat:
- 10 cm i midjemått
- 9,1 kg (varav ca. 7,5 kg rent fett). NU 1 kg kvar till drömmålsvikten!
- 11 år i metabolisk ålder
- Minskat 2 snäpp i Visceralt fett = Skadligt bukfett

När jag frågade vad som varit BRA under dessa 8:a veckor svarade hon att hon inte varit hungrig eller sugen under dessa 8:a veckor. Sötsug var som bortblåst.
När jag frågade vad som fungerat mindre bra dessa 8:a veckor svarade hon att hon BARA sett positivt på dieten!

Hon har varit bortrest under dieten och då hanterat dieten perfekt genom att göra de bästa valen i form av att välja mycket fisk och äta av det "gröna" på buffén osv.

Hon har inte ställt sig på vågen under dessa 8:a veckor utan fick ett gladeligt besked av mig när hon nu var SÅÅÅ nära drömmålvikten.

Hon har känt på kläderna då hon gått ner från storlek 42 till 40.

Mycket PIGGARE!

Aktivitet hon valt under dieten är att hon har golfat och simmat.

Ska sägas att hon är nötallergiker, vilket inte hindrat henne det minsta då hon ju kunnat äta diverse frön när recepten rekommenderat just nötter.

En kvinna att lyfta fram!

Jag ser fram emot att dra igång ännu en ISO kurs i min Studio i höst. 6 deltagare kommer jag då att ha per grupp.

Det är så fantastiskt at se mina kunder blomma ut på detta sätt!!!